Schritt 6 in eine Neue Zeit

Gewahrsein erleben

Voraussetzung: das vollständige Erleben erkannt haben (2) • im wachen Körperempfinden leben (3) • Wege aus dem Denken heraus gehen können • die Gedanken in sich hören und sehen (3) • bewusst und befreit fühlen (4) • zwischen wahrem Erleben und Illusion unterscheiden können • bewusst spüren • die räumlichen Dimensionen erkannt haben (1) • eine Ahnung von sich selbst als multidimensionales Wesen haben, als Körperwesen, Seelengeist und Selbst (1)

Gewahrsein ist ein wahres und wirkliches Erleben. Es ist der Kontakt zum innewohnenden Selbst, der im alleinigen Denken kein Gehör mehr findet. Übe zu Beginn in geschützten Räumen. Nach und nach wird sich das Gewahrsein wie von selbst immer häufiger einstellen. Dem Fortgeschrittenen ist es möglich, auch in vielen Momenten des Alltags im Gewahrsein zu leben, zu handeln, zu sprechen, zu arbeiten und äußeres Geschehen wahrzunehmen.

jahnna Dreieck R, Tusche Tritt aus deinem Denken heraus und empfinde deinen Körper in seinen Umrissen. Warte, bis sich das feine Pulsieren im gesamten Körper ausdehnt. Schließe zu Beginn zum Üben deine Augen und erlebe, wie sich das feine Spüren dieses pulsierenden Feldes über die Grenzen deines Körpers hinaus ausdehnt. Sei ganz wach und aufrecht und verbleibe im Empfinden dieses Pulsierens. Lass alles innere und äußere Geschehen ungehindert im inneren Raum deines Erlebens kommen und gehen. Nach und nach wirst du die Qualitäten deines Selbst erfahren: Leichtigkeit, Verbundenheit, Frieden, Reinheit und Liebe.